A prova mais importante do mundo no ciclismo de longa dist\u00e2ncia, a Paris-Brest-Paris (PBP), ter\u00e1 a participa\u00e7\u00e3o de dois taquarienses neste ano. O m\u00e9dico Leonardo Machado Coutinho, 41 anos, e o t\u00e9cnico projetista Diones Azevedo, 38 anos, est\u00e3o entre os cerca de sete mil participantes do circuito, que tem um total de 1219 quil\u00f4metros. Eles embarcam para a Fran\u00e7a na pr\u00f3xima quinta-feira, 15 de agosto.
\nA prova ocorre a cada quatro anos. A largada ser\u00e1 no dia 19, \u00e0s 5h30 pelo hor\u00e1rio da Fran\u00e7a, no castelo de Rambouillet. O percurso segue at\u00e9 o litoral franc\u00eas, na cidade de Brest, cerca de 600 quil\u00f4metros de Paris, e retorna \u00e0 capital francesa. O trajeto passa por diversas cidades, como Rambouillet, Faverolles, Senonches, Mamers, S\u00e9grie, Lassay-le-Chateaux, Becherel, Tint\u00e9niac, Loud\u00e9ac, Brest. A jornada \u00e9 feita por estradas secund\u00e1rias, pois na Fran\u00e7a n\u00e3o \u00e9 permitida a circula\u00e7\u00e3o de bicicletas nas vias principais.
\nA participa\u00e7\u00e3o de Leonardo e Diones no circuito deu-se ap\u00f3s completarem cinco provas de ciclismo de longa dist\u00e2ncia, duas de 200 km, uma de 300 km, outra de 400km e a \u00faltima de 600km. Com o resultado, conquistaram o t\u00edtulo simb\u00f3lico \u201cSuper Randonneur\u201d, exigido para o PBP.
\nO objetivo da prova \u00e9 completar o percurso em determinado tempo. No caso dos taquarienses, 84 horas. O retorno deles ao Brasil ocorre no dia 24 de agosto.<\/p>\n
Conciliando trabalho e treinos<\/strong><\/p>\n M\u00e9dico no Hospital S\u00e3o Lucas da PUC e Perito no INSS de Taquari, Leonardo Machado Coutinho, 41 anos, concilia as rotinas da profiss\u00e3o com os treinos para o Paris-Brest-Paris. Come\u00e7ou no esporte em abril de 2017, preocupado com hist\u00f3rico de problemas card\u00edacos na fam\u00edlia, ap\u00f3s o falecimento de dois primos por infarto. At\u00e9 hoje, a prova mais longa da qual participou foi de 600 quil\u00f4metros. Na Fran\u00e7a, Leonardo quer dobrar este trajeto. \u201cA prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 com treinos di\u00e1rios, quase sempre acima de 50 km. Usamos mais os fins de semana para treinos mais longos. Ultimamente os treinos s\u00e3o em velocidade menor, dentro do ritmo que faremos na prova, uma vez que andar muito r\u00e1pido provoca desgaste excessivo e um passo muito lento configura em risco de n\u00e3o completar a prova no tempo m\u00e1ximo determinado\u201d, contou. H\u00e1 quatro anos no esporte<\/strong><\/p>\n O t\u00e9cnico projetista da Certaja, Diones Azevedo, 38 anos, dedica-se ao ciclismo desde 2015. Ingressou no esporte buscando melhoras na sa\u00fade, pois tinha press\u00e3o alta. Foi quando descobriu o grupo Taquari no pedal, que reunia grupo de ciclistas para andar pela cidade e participar de provas. \u201cFui, gostei e viciei. Depois s\u00f3 fui aumentando ou quil\u00f4metros\u201d, contou Diones. A prova mais importante do mundo no ciclismo de longa dist\u00e2ncia, a Paris-Brest-Paris (PBP), ter\u00e1 a participa\u00e7\u00e3o de dois taquarienses neste ano. O m\u00e9dico Leonardo Machado Coutinho, 41 anos, e o t\u00e9cnico projetista Diones Azevedo, 38 anos, est\u00e3o entre os cerca de sete mil participantes do circuito, que tem um total de 1219 quil\u00f4metros. Eles […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8049,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seguranca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8048\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nOs taquarienses pretendem encarar a prova como se fosse de tr\u00eas circuitos de 400 km, que devem ser feitos em 26h, 28h e 30h, incluindo as pausas para banheiro, alimenta\u00e7\u00e3o e descanso. As bicicletas que utilizam contam com banco especial, para n\u00e3o causar les\u00f5es, e a roda da frente possui um d\u00ednamo para gerar energia, que alimenta farol e sinaleira, al\u00e9m de celulares e GPS. Os ciclistas precisam levar roupas, capa de chuva, \u00e1gua, alguns alimentos, c\u00e2maras reserva e ferramentas, para caso de imprevistos. \u201cVamos ficando mais cansados no decorrer da prova. A priva\u00e7\u00e3o de sono \u00e9 um dos pontos cr\u00edticos, o gasto cal\u00f3rico \u00e9 muito alto, podendo passar de 20 mil calorias, e por mais que se pare para comer sempre \u00e9 insuficiente. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso um alto consumo de \u00e1gua, podendo chegar a 1 litro por hora, em dias mais quentes\u201d, explicou Leonardo, que faz parte do grupo Taquari no Pedal, al\u00e9m de ter acompanhamento com t\u00e9cnico da equipe FS Team.<\/p>\n
\nA prova mais extensa em que o taquariense participou teve 1000 quil\u00f4metros e foi disputada em Florian\u00f3polis no ano passado. Na Fran\u00e7a, o trajeto ser\u00e1 aumentado em 219 km. \u201cCurtir o m\u00e1ximo, fazer novas amizades e o mais importante: concluir dentro do tempo limite de 84h, tentando fazer uma m\u00e9dia boa, sem se desgastar muito. Soubemos que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, por ser muita gente, os Postos de Controle (PCs) est\u00e3o sempre lotados. Isto vai te atrasando\u201d, relatou o taquariense.
\nParticipar da Paris-Brest-Paris esteve nos planos de Diones desde quando iniciou no esporte. \u201cComecei a ler sobre esta prova. \u00c9 mirar de longe\u201d, contou. Para atingir o objetivo e concluir o percurso no tempo desejado, Diones tem treinado com a bicicleta carregada, buscando se acostumar com o peso que ter\u00e1 de levar na prova.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"