A Serasa, em parceria com o Instituto Opinion Box, realizou uma pesquisa e concluiu que 89% dos entrevistados disseram que problemas financeiros j\u00e1 afetaram de alguma forma a sa\u00fade mental. O levantamento mostra ainda que 80% dos entrevistados afirmam que a falta de dinheiro e a dificuldade para pagar contas est\u00e3o entre suas maiores preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Entre os efeitos mais sentidos est\u00e1 o impacto na qualidade do sono. Segundo a pesquisa, 71% dos entrevistados afirmam que o sono j\u00e1 foi afetado por problemas financeiros. O percentual \u00e9 superior aos 54% registrados na edi\u00e7\u00e3o de 2025 do levantamento. Al\u00e9m disso, 53% relatam altera\u00e7\u00e3o de humor, 50% problemas de autoestima e 47% quest\u00f5es de instabilidade emocional.
\u201cEste cen\u00e1rio mostra que a rela\u00e7\u00e3o com dinheiro n\u00e3o fica restrita ao momento de pagar uma conta ou administrar uma d\u00edvida, mas pode acompanhar o indiv\u00edduo em todas as \u00e1reas da vida. Na pr\u00e1tica, a press\u00e3o financeira ultrapassa a organiza\u00e7\u00e3o e passa a interferir diretamente no sono, humor, autoestima, rela\u00e7\u00f5es e at\u00e9 mesmo na vida profissional\u201d, comenta Aline Vieira, especialista da Serasa em educa\u00e7\u00e3o financeira.<\/p>\n\n\n\n
Sa\u00fade mental
tamb\u00e9m pesa
no or\u00e7amento<\/p>\n\n\n\n
Conforme a pesquisa, 83% dos entrevistados gostariam de investir mais na pr\u00f3pria sa\u00fade mental. Atualmente, 67% afirmam j\u00e1 investir nesse tipo de cuidado e, entre eles, 36% dizem que esses gastos equivalem a 10% da renda mensal.
Segundo o levantamento, 66% dos entrevistados j\u00e1 enfrentaram dificuldades financeiras por conta de gastos relacionados \u00e0 sa\u00fade mental. O estudo aponta ainda que 62% j\u00e1 deixaram de buscar ajuda psicol\u00f3gica por n\u00e3o conseguirem pagar. Em 2025, esse percentual era de 49%.
Quando questionados sobre problemas enfrentados decorrentes de quest\u00f5es de sa\u00fade mental, 70% dos entrevistados afirmaram ter acumulado d\u00edvidas, percentual 16 pontos percentuais superior ao registrado na mesma pesquisa do ano passado.
Ainda conforme o levantamento, 64% enfrentaram desorganiza\u00e7\u00e3o financeira, 41% consumiram a reserva de emerg\u00eancia e 37% passaram a depender de cr\u00e9dito para despesas di\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n
Educa\u00e7\u00e3o financeira<\/strong><\/p>\n\n\n\n A educa\u00e7\u00e3o financeira tamb\u00e9m aparece na pesquisa como parte da solu\u00e7\u00e3o. Segundo o levantamento, 76% acreditam que ela pode contribuir para melhorar a sa\u00fade mental, enquanto 53% afirmam que aprender a organizar melhor as finan\u00e7as ajudariam a potencializar essa rela\u00e7\u00e3o. Pesquisa<\/strong><\/p>\n\n\n\n A pesquisa foi realizada em parceria com o Instituto Opinion Box entre 19 e 26 de agosto de 2026, com 1.140 entrevistas online em todo o Brasil. A margem de erro \u00e9 de 2,9 pontos percentuais. (Fonte Serasa).<\/p>\n\n\n\n Endividamento pode afetar sa\u00fade mental e gerar estresse, ansiedade e ins\u00f4nia<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para a psic\u00f3loga cl\u00ednica e hospitalar, neuropsic\u00f3loga e gestora da sa\u00fade mental do Hospital S\u00e3o Jos\u00e9, Juliane Xavier, as dificuldades financeiras podem ter impactos significativos na sa\u00fade mental. \u201cO endividamento, por exemplo, pode provocar estresse cr\u00f4nico e manter a pessoa em constante estado de alerta diante da sensa\u00e7\u00e3o de amea\u00e7a \u00e0 seguran\u00e7a e \u00e0 pr\u00f3pria subsist\u00eancia. O impacto pode ser ainda maior quando a situa\u00e7\u00e3o est\u00e1 associada ao desemprego, \u00e0 inseguran\u00e7a alimentar ou \u00e0 dificuldade de manter despesas b\u00e1sicas\u201d, explica a profissional. Busca por ajuda<\/strong><\/p>\n\n\n\n Diante de situa\u00e7\u00f5es de sofrimento relacionadas \u00e0s dificuldades financeiras, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar ajuda especializada e evitar enfrentar o problema de forma isolada. De acordo com Juliane, no munic\u00edpio existem diferentes portas de entrada para acolhimento e encaminhamento. As Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBS) e as Estrat\u00e9gias de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (ESF) podem realizar a avalia\u00e7\u00e3o inicial e encaminhar o usu\u00e1rio para os servi\u00e7os especializados da rede. Cuidado e preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para Juliane, o cuidado com a sa\u00fade mental deve receber a mesma aten\u00e7\u00e3o dedicada \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica. \u201cReconhecer os pr\u00f3prios limites, falar sobre o que sentimos e buscar ajuda quando necess\u00e1rio s\u00e3o atitudes de cuidado e preven\u00e7\u00e3o\u201d, disse ao jornal. A profissional tamb\u00e9m destaca a import\u00e2ncia de n\u00e3o encarar a busca com constrangimento. \u201cPedir ajuda n\u00e3o \u00e9 sinal de fraqueza, mas de consci\u00eancia e responsabilidade consigo mesmo\u201d, frisou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Serasa, em parceria com o Instituto Opinion Box, realizou uma pesquisa e concluiu que 89% dos entrevistados disseram que problemas financeiros j\u00e1 afetaram de alguma forma a sa\u00fade mental. O levantamento mostra ainda que 80% dos entrevistados afirmam que a falta de dinheiro e a dificuldade para pagar contas est\u00e3o entre suas maiores preocupa\u00e7\u00f5es. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-24652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24652"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24654,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24652\/revisions\/24654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Para 63% dos entrevistados, o apoio psicol\u00f3gico ajudaria a tomar melhores decis\u00f5es financeiras. Outros 57% acreditam que menos estresse levaria a decis\u00f5es financeiras mais ponderadas.
\u201cOs dados mostram que cuidar da sa\u00fade mental e manter as finan\u00e7as em dia s\u00e3o desafios que muitas vezes acabam caminhando juntos. A educa\u00e7\u00e3o financeira se torna uma excelente aliada ao longo desse processo, trazendo mais assertividade para as escolhas di\u00e1rias, ajudando os brasileiros a balancearem suas economias e, ainda, a priorizar o cuidado com o bem-estar\u201d, finaliza Aline.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a psic\u00f3loga, essas situa\u00e7\u00f5es podem estar associadas a quadros de ansiedade, preocupa\u00e7\u00e3o excessiva, ins\u00f4nia, medo do futuro, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, conflitos familiares, isolamento e sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia. Tamb\u00e9m podem surgir sintomas f\u00edsicos relacionados ao estresse.
A preocupa\u00e7\u00e3o com as finan\u00e7as tamb\u00e9m pode afetar o ambiente de trabalho. Conforme a psic\u00f3loga, essas preocupa\u00e7\u00f5es est\u00e3o diretamente ligadas aos riscos psicossociais, podendo interferir na concentra\u00e7\u00e3o, na produtividade e no bem-estar dos trabalhadores e contribuir para quadros de esgotamento f\u00edsico e mental.<\/p>\n\n\n\n
O Centro de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (CAPS), conforme a profissional, \u00e9 um servi\u00e7o de refer\u00eancia em sa\u00fade mental e realiza o acompanhamento de pessoas em sofrimento ps\u00edquico e de casos que necessitam de aten\u00e7\u00e3o especializada. Em situa\u00e7\u00f5es de crises mais graves, pode haver encaminhamento para atendimento hospitalar.
A rede de assist\u00eancia tamb\u00e9m pode auxiliar. Servi\u00e7os como o Centro de Refer\u00eancia de Assist\u00eancia Social (CRAS) e o Centro de Refer\u00eancia Especializado de Assist\u00eancia Social (CREAS) podem orientar e auxiliar conforme a necessidade de cada usu\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n