{"id":15233,"date":"2021-01-08T10:55:32","date_gmt":"2021-01-08T10:55:32","guid":{"rendered":"http:\/\/ofatotaquari.com.br\/novo\/?p=15233"},"modified":"2021-01-08T10:55:32","modified_gmt":"2021-01-08T10:55:32","slug":"nutricionista-ensina-receita-de-salada-completa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/nutricionista-ensina-receita-de-salada-completa\/","title":{"rendered":"Nutricionista ensina receita de salada completa"},"content":{"rendered":"<p>A nutricionista Alice Bayer ensina um receita saud\u00e1vel e completa para sua refei\u00e7\u00e3o. Os ingredientes s\u00e3o folhas \u00e0 vontade (alface, r\u00facula ,agri\u00e3o), uma bandejinha de tomate cereja cortado ao meio (ou em tiras), um pepino fatiado, uma cenoura ralada, 70g de macarr\u00e3o parafuso integral cozido, 200g de frango desfiado, lim\u00e3o e azeite de oliva para temperar.<br \/>\n\u201cCozinhe o macarr\u00e3o integral e deixe esfriar. Lave e corte todos os vegetais e misture numa travessa, junto com o macarr\u00e3o e o frango desfiado. Tempere com sal, lim\u00e3o e azeite de oliva\u201d, ensina.<br \/>\nO preparo serve de duas a tr\u00eas por\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A nutricionista Alice Bayer ensina um receita saud\u00e1vel e completa para sua refei\u00e7\u00e3o. Os ingredientes s\u00e3o folhas \u00e0 vontade (alface, r\u00facula ,agri\u00e3o), uma bandejinha de tomate cereja cortado ao meio (ou em tiras), um pepino fatiado, uma cenoura ralada, 70g de macarr\u00e3o parafuso integral cozido, 200g de frango desfiado, lim\u00e3o e azeite de oliva para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15234,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-15233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-variedades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15233\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ofatotaquari.com.br\/ofato2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}